cùng Phân tích trào lưu giảm cân siêu ngọt ngào với bánh ngọt thay cho các cái nước detox nhàm chán nhé!
“Giải oan” cho bánh ngọt
Detox bằng bánh được lớn mạnh bởi Deborah Schipper – người từng thất bại có những bí quyết giảm cân truyền thống kiêng đồ ngọt khác. Cảm thấy chế độ detox chậm tiến độ quá khắc nghiệt và khiến cho bản thân còn mệt mỏi và thèm ăn hơn thường nhật, Deborah đã sáng chế ra các công thức bánh ngọt “sạch” – ít bột, tuyến phố, tiêu dùng các thành phần tự dưng để thanh lọc thân thể và giảm cân hiệu quả.
Cũng như các chế độ ăn sạch, công thức bánh của Deborah chú trọng vào việc lựa chọn thực phẩm càng đột nhiên càng thấp. thực tại, chính lượng gluten trong khoảng bột mì, tuyến đường hóa học và phụ gia trong bánh ngọt mới là nguồn gốc làm cho chúng ta béo lên. giả dụ thay thế các sản phẩm này bằng thành phần đột nhiên, bạn vẫn sở hữu thể thưởng thức 3 bữa bánh ngọt 1 ngày với lượng các con phố, tinh bột và calo nạp vào thấp hơn hẳn chế độ ăn cơm, mì bình thường.
Tin Xem Thêm
Tin Xem Thêm
Mặt khác, Deborah cộng phổ thông “tín đồ” bánh ngọt khác đã thừa nhận, các công thức bánh khiến chúng ta no lâu hơn thực phẩm bình thường, ko còn thèm ăn vặt hay ăn khuya, trong khoảng ngừng thi côngĐây thanh mảnh hơn.
Nguyên tắc detox bằng bánh ngọt
Nguyên tắc quan trọng nhất được Deborah nhấn mạnh là: Hãy cái bỏ các thành phần độc hại thường thấy trong bánh ngọt như phụ gia, chất tạo ngọt nhân tạo… bằng các thực phẩm bỗng nhiên. Công thức bánh của Deborah rất ít, thậm chí là không mang các con phố và bột. Bạn hãy lưu ý cách tuyển lựa thành phần và ăn bánh ngọt sau để giảm cân hiệu quả nhé!
Dưới đây là 3 công thức bánh được chính Deborah ngoại hình, mang rất ít tinh bột, trục đường và calo, sản xuất năng lượng và các vitamin cần yếu, giúp bạn no lâu mà vẫn giảm cân hiệu quả:
Công thức 1:
Công thức 2:
Công thức 3:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét